レモンの青汁の成分は、ケールとビタミンCからできています。ケールは青汁の原料として有名ですが、とても栄養価が高い野菜です。ケールは地中海原産のアブラナ科の植物で、キャベツによく似た形をしています。一年中栽培することができ・・・