必須栄養素とは1つは健康や美肌のために重要な必須アミノ酸で、イソロイシン、バリン、ロイシン、リジン、フェニルアラニン、スレオニン、メチオニン、トリプトファン、ヒスチジンという9種類、もう1つは体の機能のいろんなものをコン・・・