日本人は欧米人と比べると、毎日同じようなトレーニングをしても筋肉がつきにくいといわれていますが、ムキムキの体型になれないわけではありません。レイザーラモンHGさんも愛用していることで話題のサプリ、HMBアルティメイトを摂・・・